5 lekkere alcoholvrije alternatieven
Op 7 februari 2020 besloot ik geen alcohol meer te drinken (lees er alles hier over), en geloof het of niet, still going strong 💪 Maar wat drink je dan wel als je weg of uit eten gaat, gezellig bij familie een aperitief doet, … ? Na bijna 2 jaar alcoholvrije ervaring geef ik je deze lekkere opties mee!
Geluk bij een geluk, steeds meer en meer verschijnen er smakelijke non-alcoholvrije opties op de kaart en in het huis. Maar af en toe krijg ik nog de ouderwetse deur tegen mijn neus aangesmakt. “Wat hebben jullie zonder alcohol?” “Euh, Cola, limonade, frisdrank, …” 🤦 “Doe maar een plat water dan”. Frisdrank is bij mij ook al enkele jaren geschrapt als optie, hetzij zeer uitzonderlijk. Dus: geen alcohol, geen frisdrank, wat hebben we dan wel nog?
Water, de rest komt later
Ik was sowieso al een goede waterdrinker, dus dat had ik al mee. Ik drink het ook echt graag! Steeds vaker hoor ik net dat mensen problemen hebben om voldoende per dag te drinken, terwijl ik dat eigenlijk een no-brainer vind. Die afvalstoffen moeten ergens naartoe mensen!
Als het dan toch zo moeilijk is, kan een goede voorbereiding je al een heel eind verder helpen. Zet een gevulde fles klaar die je meedoet naar je werk, zet een groot glas water in je zicht en binnen handbereik tijdens het werken (of ‘verplicht’ jezelf om regelmatig naar de Sipwell te stappen, zo heb je ook nog eens extra beweging), laat een alarm afgaan op je gsm ter herinnering om te drinken, …
‘Lust’ je niet graag water? Voeg dan een natuurlijk smaakje toe! Munt, komkommer, aardbeien, limoen, … zorgen voor frisse toetsen waardoor jij het misschien dat tikkeltje beter kan drinken!
Alcoholvrije gin tonic
Zoals aangegeven was dit bijna de enige voorwaarde opdat ik zou stoppen met drinken: een waardig alternatief voor een gin tonic. Ondertussen heb ik reeds enkele merken geprobeerd waarbij hier mijn 2 favorieten:
Seedlip gin is niet mijn smaak, de gins met het accent op gember vallen voor mij persoonlijk ook af. Is gember wel je ding, probeer dan zeker Gimber, krijgt veel positieve reacties!
Pomton
Haal die oude fruitpers maar boven en gooi wat rode pompelmoezen in je winkelkarretje! Pomton is een ding en voor alle juiste redenen. De bitterheid van beide componenten vullen elkaar goed aan voor fris aperitiefke. Qua verhoudingen neem ik het niet te nauw, ik pers een volledige pompelmoes en doe er een flesje tonic bij. Doe dat in een GT-glas met een rietje en wat ijsblokken en je hebt meteen de hele ervaring.
Blijkbaar bestaan er ook kant-en-klare pomtons in een blikje, moet ik nog eens proberen!
Citron pressé
Deze klassieker zag ik onlangs nog passeren op de Stories van mijn hematoloog die toen in La Douce France vertoefde. Een glas met een bodempje versgeperst citroensap, een kannetje water, wat ijsblokjes en een potje suiker om toe te voegen naar believen. Blijft het toch ook altijd goed doen. Net zoals de pomton en het geïnfuseerd water kun je op voorhand al wat citroensap persen. Voeg dit toe aan een grote kan met water en nog enkele citroenschijfjes (snij er eventueel de pel af voor de zekerheid) en laat een nachtje rusten in de koelkast.
Mocktails
Cocktail – alcohol = mocktail 🍹 Maar het gebrek aan alcohol dient ergens opgevangen te worden, en vaak zijn dit dan suikerrijke drankjes. Wat je natuurlijk niet moet weerhouden om eentje (of meer) te drinken! The way to my heart is met een versgemaakte virgin mojito 💚🌿
Hier alvast een incredible shout out naar de zussen van The Mocktailclub. Zonder overdrijven, deze zouden overal in elk restaurant en brasserie op de kaart moeten staan. Vooral dan de Raspberry & Lavender, hoe goed kan het zijn jongens … 🤤 En ook #kooplokaal want Bazel is hier niet ver van.
Ziezo, nu weet je wat er zich allemaal afspeelt in mijn glas nu alcohol geen deel meer uitmaakt van mijn leven. Het is begonnen aan een eigen uitdaging om te zien welke voordelen mij het zou opleveren. Ga ik dit voor de rest van mijn leven doen? Misschien wel, misschien niet, we zien wel! Maar het is sowieso een goede oefening om af en toe het glas te laten staan en te kiezen voor iets wat je lichaam niet/minder belast.
Wat is jouw favoriete alternatief? Laat het weten, misschien leer ik nog iets nieuws kennen 😉
